Moitas mulleres de acordo coa afirmación de que despois de trinta anos de vida comeza. Isto é certo, porque a maioría dos estudos no pasado, ten un emprego estable e de renda estable, e os nenos xa crecido. Parece que a vida é fermosa. Pero nesta época de mulleres notar que a xuventude gradualmente vai, vén de madurez, o que leva a engurras, a pel maçante, círculos escuros baixo os ollos e inchazo das pálpebras. Agora, mirando no espello, podes atopar novas engurras e unha morea de desvantaxes.
A xuventude non é eterno, pero se coñecer e usar as suxestións no coidado cara despois de 30 anos no exterior, e 37 para ollar 25. Entón, hoxe imos falar sobre como coidar para a pel despois de 30 anos.
Coidados para a pel despois de 30 anos: os segredos e recomendacións
A regra principal que pode sempre ollar realmente novo, ter boa saúde é moderada de exercicio, dieta sa e equilibrada, evitando prexudiciais hábitos. Finalmente, absterse de alimentos ricos en amidón, reducir a cantidade de alcohol consumida.
Sen estes requisitos, non vai acadar o necesario resultado, mesmo a usar a maioría dos cremas caros. By the way, moitos crema 30+ é fabricado en base a hormonal ingredientes, é importante lembrar ao elixir produtos cosméticos.
Se vostede é un torcedor de nutrición adecuada, facer deporte, é hora de aprender sobre todos os segredos que vai axudar a prolongar a mocidade da pel e de todo o organismo como un todo.
- Comezar ben o día. Coa limpeza da cara. En calquera caso, non xabón, só limpar a auga, leite ou tónicos. Para unha noite no rostro formado depósitos de graxa que deben estar limpas antes de aplicar a crema de día.
- Aprender a lavar correctamente. Non toda muller sabe que a partir de 30 anos de idade precisan de lavar non é frío e non auga quente. Para este procedemento, o ideal legal auga a temperatura ambiente. Algúns esteticistas recomendo a auga mineral con gas.
- Incluír na súa dieta de zume fresco de perexil, apio e/ou repolo. Isto ten un impacto positivo na súa saúde e mellorar a inmunidade, pero tamén afectan o aspecto, en particular sobre a pel e ton de pel. SI — non é saborosa! SI — nojento! O que quere?! Na loita para a beleza despois de 30 chamadas para a medidas drásticas.
- Non neglixencia a 8 horas de sono. Isto é importante, se non, evidente nas bolsas baixo os ollos e inchazo da mañá que proporcionou.
- Assist súas expresións faciais. Se non, idade vai aumentar engurras faciais.
- Beber unha cantidade diaria de auga e como té verde. Auga, mellora os procesos metabólicos no corpo, e té verde contén substancias que eliminar os radicais libres a partir do corpo, así, retardar o proceso de envellecemento. Eu quero nota que é mellor beber o té verde Chinés. Ten máis beneficios que as bolsas de té.
- Beber o seu líquido non máis tarde do que un par de horas antes de deitarse. Durante este tempo, auga potable, iogur, etc. vai ter tempo para "escapar" do corpo e non se manifesta en forma de inchazo da mañá.
- Use unha crema especial. 30 anos é o tempo cando é hora de comezar a usar cremas rotulado como "anti-envellecemento". A súa composición debe ser froito do ácido, o coláxeno, elastina, vitaminas a, C, b, R.
- Limitar o seu tempo no sol. Tomar sol na mañá e á noite horas, cando os raios do sol non son tan agresivo. Asegúrese de usar un filtro solar con alto SPF nivel de filtro.
- Utilizan regularmente día e noite cremas. A composición da crema de día precisa para entrar no SPF filtro porque aínda sentado no ordenador, unha persoa é exposta á radiación.
- Se cambios relacionados á idade xa "berrar" no seu rostro, pode sentirse libre para mercar cosméticos rotulado anti— idade. Pero, lembre, os datos produtos cosméticos son ata que usalos, cando deixar de usar-los a estrutura das células retorna á súa posición orixinal.
- Utilizar soro para o rostro. En estes tratamentos a concentración de nutrientes é varias veces máis que as cremas. Para aplica-los todos os días do ano, non é recomendable. Gastar un mínimo de 2 cursos ao ano (primavera e outono).
- Aplicar cosméticos só ao longo das liñas de masaxe.
- Utilizan regularmente unha limpeza e máscara nutritiva.
- Varias veces ao ano para visitar salóns de beleza, onde esteticistas vai producir profesional de limpeza, alimentación e hidratación. Tras estes procedementos, evens a pel, diminuír as engurras, inchazo desaparece.
- Comezar a prestar atención ao pescozo e pel arredor dos ollos.
- Para rematar o día, o mesmo que precisa dereito: limpeza e nutrición da pel. Usando leite para eliminar maquillaxe e, a continuación, limpeza tónico matar dous coellos cunha cajadada: limpeza e nutrición. Sempre eliminar maquillaxe antes de durmir, o uso de ferramentas especializadas. Usar unha crema de noite para o rostro. É máis complexo na composición e para a pel ten todos os nutrientes precisan de tempo e, por suposto, a ausencia de adicional influencia externa: cosméticos, medio ambiente, etc. No crema de noite non teñen SPF contido filtro, pero retinóides, coláxeno, ceramidas, coenzima é aínda necesario. Tentar atopar unha crema que pode ser estes elementos.
- Facer diario de auto-masaxe e exercicios para o rostro.
Non hai que esquecer que facial pel precisa de coidados diarios (limpeza e hidratación), semanal (esfoliação e máscara) e o ano (no inverno uso máis crema de graxa, e menos uso de alcohol que conteñen produtos cosméticos, e no verán unha crema con sol filtro de protección).
As fases de coidados necesarios para a pel despois de 30 anos
As fases de coidados da pel en calquera idade permanecen inalterados. Este:
- Regular a limpeza.
- Importante tonificación.
- Necesario nutrición e hidratación.
Pero a pel, que sofre o envellecemento require especial visión e o uso de cosméticos especiais. A esta idade, non é bo o suficiente para gastar todo o complexo de procedementos na noite. Agora limpar, ton e nutrir o rostro debe ser de 2 veces ao día. Coidadosamente achegar a selección de produtos, usar só as ferramentas que son certo para o seu tipo de pel. Non usar cosméticos dubidosa fabricantes.
Lavar con auga e unha limpeza especial axente (escuma, marmelada, etc.). Despois da limpeza, o ton da pel con tónica ou decocção está preparado. Pola mañá, aplicar a crema de día, noite e noite. Na mañá é mellor usar crema hidratante e á noite para nutrir a pel.
Todos os procedementos vai levar un pouco de tempo (uns 15 minutos ao día), e o resultado será impresionante.
Coidados para a pel oleosa despois de 30
Para a pel oleosa tipo é caracterizada por excesiva produción de sebo, que sobre a face da sempre presente desagradable Brillar. Moitas mulleres disfrazar con abundancia de tonal recursos, o que máis contamina os poros e leva varias lesións. Isto pode axudar na correctamente seleccionados cosméticos. Para o lavado da mañá, ten que utilizar as ferramentas que son certo para o seu tipo de pel e tonificación producir un tónico a base de alcohol loção ou. Alcohol seca a pel e impide non desexada Brillar. Non use oleosa crema, o resto de eliminar cosméticos tecido.
Coidado da pel seca despois de 30
Os propietarios de pel seca aparecer a idade máis rápido, engurras, e de expresión son máis pronunciado. Todo debido ao feito de que a pel non pode manter o dereito cantidade de humidade. Neste caso, a pel vital hidratante. Obter micellar auga en spray, e durante o día, pulveriza-lo no seu rostro (maquillaxe non sofren con iso). Eliminar o uso de tónicos a base de alcohol. Seca xa a pel seca. Asegúrese de hidratar e nutrir a pel con cremas de mañá e á noite. Mulleres con pel seca non é aconsellable facer o procedemento con sotobosque e esfoliante máis de 1 vez a semana.
O problema de coidados da pel despois de 30
Por 30 anos, a muller non pode ser de adolescentes acne, acne. Se eles foron, entón este problema debe consultar un médico ou esteticista. O feito de que a erupción é o corpo sinais de diversas enfermidades dos órganos internos. Entón non perda tempo de ir ao centro médico.
Titulares de unha pel problema como ningún outro, ten que visitar regularmente unha esteticista, para facer un profesional de limpeza da cara e utilizar os produtos recomendado por especialista.
Tratamentos de beleza
Se a pel 25 é suficiente procedementos cosméticos que pode ser realizado en casa (peeling, máscara nutritiva, etc.), rompendo o 30-year-old barreira para profesionais de atención é unha obriga. Todo cocido por si mesmo ou mercar produtos cosméticos actuar sobre as capas superiores da epiderme e non resolver o problema completamente. Só en salóns de beleza pode realizar procedementos especiais que pode afectar profundamente a pel (limpa-lo, saturar os seus ingredientes, suavizar as engurras). Aquí están algúns deles.
- Química descascada – profundas da pel limpa de células mortas da pel, a sucidade, po, e, a continuación, calquera crema ou soro máis profundamente na pel e traballa de forma máis eficiente. Este procedemento ten como obxectivo a rehabilitación e rexuvenecemento da pel. A maioría dos clientes din que as engurras tornar-se menos perceptible follas inchazo, mellora a aparencia.
- Drenaxe linfática masaxe é recomendable 2 cursos ao ano por 5-7 procedementos. Despois de que a pel é visiblemente revigorado, mellora a microcirculação sanguínea, suaviza engurras por uns meses (especialmente na área baixo o nariz), a pel convértese en elástica e visiblemente rexuvenecemento.
- Inxeccións de Botox, ácido hialurónico, photorejuvenation, mesoterapia é unha lista parcial de procedementos para rejuvenescer a pel e se librar de engurras. Antes de aplicar eles en si mesmo consultar un dermatoloxía.
Tratamentos de beleza na casa
Visita un cosmetologista despois de 30 é moi importante, pero igualmente importante coidado diario da pel na casa. Para calquera procedemento, vai ter ou compra, ou man-made cosméticos. O primeiro pode ser cuestionada, pero esfoliante, máscaras, tónicos a partir de ingredientes naturais non é exactamente ferido. Para a súa preparación vai ter os ingredientes que están na cociña e Armario de medicamentos de cada ama de casa. Entón vai aforrar o orzamento familiar e vai apreciar o rostro e obter pracer do feito de procedementos.
Moi útil para limpar a cara con leite, a principal cousa a facer é para limpar a pel. Pode deixar por uns minutos o leite sobre o rostro e, a continuación, enxágüe con auga morna.
Para secar e flaccidez da pel, que pode preparar o zume de aloe Vera e limpar sobre o rostro dúas veces ao día. Despois de todo, o que podería ser mellor que a ingredientes naturais. Ademais, non é de admirar aloe utilizar os principais fabricantes de cosméticos.
Calmante máscara de bananas
Tomar unha banana e esmagar cun garfo ou no liquidificador, engadir 1 cucharadita de crema de leite, e 0,5 culleres de té de amidón de pataca. Mestura todos os ingredientes e aplicar a máscara de bananas sobre o rostro limpo. Despois de 15-20 minutos, lavar con auga a temperatura ambiente.
Máscara "Verde vitamina"
Para preparar esta máscara ten que tomar as follas de perexil, leituga, apio. Moe e moe-los a unha mole de masa onde engadir 1 cucharadita de fariña de avea. A masa resultante de aplicar sobre un vapor cara e despois de 25-30 minutos, enxágüe con auga fría.
Anti-envellecemento máscara con leite
Para facer esta máscara é moi sinxelo. Tomar leite quente, engadir a fariña e mexa ben. Ten que obter unha pasta grosa. E, a continuación, engadir 1 xema de ovo e, de novo, mestura todo moi ben. Aplique a máscara debe ser sobre a pel perfectamente limpa para 20 minutos, a continuación, aclarado e lubrificar a pel crema nutritivo.
Máxico cubos de xeo
Para a mañá de tonificación é perfecto herbas cubos de xeo. Vai ter unha decocção de camomila, calendula, sucesión, tília, etc.), despeje en moldes de xeo e conxelar. Cada mañá, despois da limpeza, ton de pel, fregar cubos de xeo sobre o rostro e pescozo.
Froito pel nutrición
No verán, non se esqueza sobre a existencia dun rexuvenecemento e nutritivo máscaras con froitas frescas. Para a súa preparación pode ser perfecto, damasco, cereixas, framboesas, amorodos, mazás. Escolla un ingrediente, FREGAR, e o cartafol resultante de aplicar no rostro, evitando os beizos e os ollos. 20-25, lavar con auga a temperatura ambiente.
Tratamentos específicos para cada área do rostro
Para alguén que non é un segredo que o espesor da pel en todos os ámbitos da cara diferente. Polo tanto, eles esixen unha visión individual. Moitos dos mercar cosméticos fabricante especifica que áreas están fóra dos límites cando a utilizar o produto.
Coidados da pel arredor dos ollos despois de 30 anos
A pel arredor dos ollos é moi fino, delicado e sen un número suficiente de glándulas sebáceas. Debido a iso, precisa constante hidratante. Para incorporarse power crema marcado "Para a pel arredor dos ollos." Non usar a crema de leite que se aplica sobre a cara para a pel arredor dos ollos. É moi pesado para a pel delicada nesta área, polo tanto, ela só vai contribuír á formación de bolsas ou viceversa, o alongamento da pel baixo os ollos.
Aplicar cosméticos anel dedos, suavemente acariciar. 2 veces por semana para facer unha máscara para esta zona. Cada mañá, e antes de durmir facer a masaxe.
Non aplique a crema para a pel baixo os ollos á dereita antes de durmir. É desexable para realizar este procedemento en unha hora, porque o hidratante ten unha graxa estrutura, e se non ten tempo para mergullo na mañá terá inchazo e bolsas baixo os ollos.
Coidado pescozo
Pescozo, e a miña cara é propenso a rápida envellecemento. Dalgún xeito nós moitas veces ignoran esta área.
O coidado de que esta área é moi sinxelo, pero moi importante. Todas as máscaras, excepto o sotobosque, pode aplicar no seu pescozo. Día e noite, crema para o rostro é axeitado para esta área. Aplicala lo para movementos suaves desde a clavícula ata o queixo, evitando movementos bruscos.