Desde unha idade novo parece que a pel é sempre flexible, suave e radiante. E vostede non ten que facer ningún esforzo. Pero, moitas veces, a fin de alcanzar unha cor "natural", moderna e mozos (ás veces moi novo) mulleres teñen para poñer na pel, polo menos, catro das ferramentas (soa divertido): primera (capa de base), Fundación, po e corretivo (corretivo). Para evitar isto, ten que proporcionar coidado adecuado para a pel despois de 30 anos (ou anterior).
O que determina a condición da pel
Comezar a coidar de si mesmos preferentemente non 50 anos, e no inicio da adolescencia, para non retrasar para máis tarde. A continuación, vén a vellez, con ela, a menopausa, feridas, netos e non será ata a xuventude e beleza. Non hai necesidade de ver aquí a chamada a botar todo e executar para o cirurxián plástico ou esteticista (aínda que ás veces non fai mal). Nunca é demasiado tarde para facer.
Certamente, a nai estaba dicindo sobre o coidado diario e mesmo explicou o que facer e como. Pero por algunha razón da miña nai charla foi a sitio ningún. E só mirando para o seu reflexo no espello e ver as primeiras engurras, lembrando as súas leccións. A idea de este post é simple: canto máis cedo lle comezar a coidar, a máis tempo e diñeiro gardado no futuro.
Para comezar, imos examinar as causas do envellecemento. Dise que para conseguir a vitoria, o inimigo que saber en persoa. Para este fin, os factores que afectan a condición da pel examinar con máis coidado e escoller o método de tratar con cada un. Vivimos na era da alta tecnoloxía e ciencia avanza os trancos e barrancos, pero o único camiño para retardar o envellecemento das células da pel non foi inventado. E ferramenta, totalmente parar este proceso, segue a ser o soño de todas as mulleres.
Desaparecendo da pel, especialmente no rostro, promover os seguintes causas:
- xenética herdanza;
- tempo;
- condicións naturais;
- malos hábitos (falta de sono, o Tabaquismo, alcohol);
- alimentos;
- efectos externos (cortes, golpes);
- a saúde.
Deixando de lado o compoñente xenético (para cambiar isto agora ninguén) considerar os factores que as persoas poden cambiar ou minimizar os seus efectos negativos, e métodos de axuste.
Tempo
A partir da idade de 30 comeza a esmorecer da pel. Isto maniféstase por unha redución de turgor (elasticidade), flaccidez (perda de elasticidade), a aparición de imitar e idade engurras. Estes procesos son debido á perda relacionada coa idade do ácido hialurónico.
Para retardar o paso do tempo sen maxia, que ningún de nós ten, por suposto, é imposible. Pero usando un especial anti-envellecemento produtos (péptido loções, soros con ácido hialurónico, a ollar digno en calquera idade nas nosas mans. Non sempre, isto require enormes cantidades de diñeiro e extrema medidas de plásticos. Momentos como estes que vai deixar para máis tarde.
Condicións naturais
Sol, vento, e xeadas pode ser dosado segundo tempo ou cambiar o lugar de residencia. Completamente nega, non vai funcionar. Polo tanto, coñecer os efectos que está a facer axustes:
- os raios do sol evaporar a humidade e arruinar a luz ultravioleta, a continuación, usar unha crema hidratante con SPF filtro no verán vai axudar a evitar as consecuencias;
- o vento amortecer as capas superiores e seca, para axudar a esfoliação e crema nutritivo;
- xeadas, o seu efecto é ambiguo, entrelazadas positivo ao negativo, para neutralizar a negativa no inverno, ten que nutrientes (graxas) crema.
Malos hábitos
Este factor está en mans de cada muller. Para desistir de tabaco, de alcohol, de ir para a cama a tempo capaz. Outra cousa que moitos non quere, ou na loita contra os hábitos, a preguiza gaña. Porque as opcións están sempre alí, traballando en quendas - Cochilando debe ser un, e non menos de 7 horas. Durante este tempo, o corpo ten tempo para se recuperar. E dado que a rexeneración diminúe despois de 30-35, vai ter toda a 8.
Alimentos
O home é o que come. A correcta expresión, con unha pequena corrección – o que precisa para considerar e o tracto gastrointestinal. A dieta debe ser completo. Beber grandes cantidades de froitas e legumes, a presenza na dieta de cereais e sopas, vai contribuír a adecuada metabolismo, estable sistema dixestivo. El será o resultado en mellorar a forma e aspecto.
Influencia externa
Regular lesións (con activos wrestling, Boxeo), utilizando ferramentas irritante para atopar a sala con agresiva ambiente – a beleza só non vai engadir. Adherencias e cicatrices adornar só os homes. Polo tanto, estes factores cómpre anular.
Saúde
Todas as enfermidades, estrés, infección, a continuación, afectan o rostro. Eles están se manifesta en forma de un desagradable erupción cutánea, vermelhidão, círculos escuros baixo os ollos, inchazo e insalubre cor (icteric, gris, terra). Para evitar estes problemas para axudar común de prevención da saúde.
Inclúe anual de probas médicas, as vacinas contra a maioría das infeccións comúns e o dereito forma de vida.
Estrés axuda sedante.
Algúns consellos Xerais
Para resumir: para conseguir o efecto de rexuvenecemento ou mantemento da mocidade cara a unha significa que non vai ser suficiente. Vai ter un conxunto de medidas e produtos cosméticos. Eles será destinada a:
- de limpeza (incluíndo a eliminación de células mortas), restauración de forzas vitais (tonificación);
- hidratación e nutrición.
A primeira fase é necesario, a fin de eliminar todos os influencia do ambiente externo. Durante o día na pel acumula unha cantidade enorme de partículas de po, impurezas nocivas (de escape dos coches), produtos químicos que están contidos en abundancia no ar das grandes cidades. Por noite acumula suor e alimentos selección (graxa).
Alimentos selección mesturado coa suor, bloquear os poros, formando lesións inflamatorias, vermelhidão, manchas negras.
En primeiro lugar, escuma, auga, limpar o rostro, e, a continuación, (non máis de 3 veces á semana) use un exfoliante sotobosque, esfoliante células mortas da pel. Tratados con empresas e aplicar as axeitadas (día ou noite) crema na cara. A área arredor dos ollos e beizos, tamén, aplicar a crema, pero deseñados para estes fins.
A segunda ten como obxectivo encher os nutrientes necesarios para a rexeneración da pel. Hidratación, lixeiro crema con partículas, humidade, - é necesario durante os períodos de verán, cando a alta temperatura aumenta a perda de auga. A dieta, polo tanto, máis oleosa crema necesarios no inverno, cando o corpo precisa para proporcionar calor.
Despois da limpeza, despois de 30 anos, engadiu un paso adicional é para cubrir as células da epiderme ácido hialurónico. Ademais de aplicar a crema pode ser usado péptido cócteles, terapéutico soro.
Ademais de coidados diarios, cada dous ou tres días, é aconsellable realizar unha máis en profundidade coidados máscara, medio para a estimulación dos procesos metabólicos, aceites, extractos.
Ideal, cada mulleres, ademais de maquillaxe no baño no andel debe ser:
- día e crema de noite;
- medios para coidar a pel arredor dos ollos e beizos (xeralmente a partir do combinar);
- escuma limpador ou micellar auga;
- ferramenta de fácil de pelar;
- tónico;
- soro con ácido hialurônico
A regra principal de preservar a beleza e saúde coidados da pel debe ser regular e diaria. Reservar 15 minutos pola mañá e de 10 a noite non é tan difícil como alguén podería pensar. E vendo a televisión cada dous ou tres días pode ser combinado con a aplicación de máscaras.
Casa coidados
O máis popular é o coidado na casa. Como non require custos adicionais para o salario de un cosmetologista. O papel dos mesmos é moi paciente.
Hai equívocos que só un salón de beleza, que é capaz de conservar a xuventude e a saúde da pel. Correctamente utilizado remedios populares, ás veces, moito máis eficaz que a fábrica de feito. Porque conteñen en directo ingredientes.
Máscaras de froitas, legumes e froitas conteñen máis vitaminas e minerais que a partir do fabricante. E, polo tanto, o efecto deles será maior. O poder de dar vida de mel (ver máis adiante no vídeo) e própole tamén é desexable para aplicar en forma bruta.
Moitos dos ingresos de máscaras fabricantes tomadas a partir da base de datos de receitas populares. Non é de admirar principais fabricantes están anualmente realizado concursos para as mellores receitas.
Na casa, pode utilizar os froitos en forma limpa, aforrar unha enorme cantidade de tempo. Ferramentas simples poden ser armas poderosas contra o envellecemento da pel. Mineral auga en forma de xeo – tons e reforzar non é peor que tenda-compras loções. Proteína do ovo seu valor nutricional pode competir, quizais, coa placenta. A súa capacidade para usar os poros e suavizar liñas finas está cientificamente probado.
En mans do esteticista
Unha viaxe para a esteticista para substituír unha semana de coidados na casa. Dende que, con todo, que un especialista de alta cualificación e camiñar non vai ser un tempo de acción. Atopar mestres do seu oficio moi difícil. Beleza se fai cada ano máis.
Polo tanto, é necesario prestar atención para os comentarios que foron deixados polos visitantes no libro de queixas e suxestións (se), ou atopar-los en liña. Podes preguntar ao redor do nenas que xa usar tales servizos. Tamén é necesario prestar atención á especialización do asistente.
A segunda desvantaxe (despois de buscar), é o prezo relativamente alto de servizos. Pero este problema é resolto máis fácil. Na primeira visita que o visitante sempre queda o consello de unha esteticista para o coidado, a elección significa un particular o máis eficaz empresa.
Neste momento, reservar só cosméticos procedementos (peelings químicos, certas máscaras de beleza, fotos, etc.). Posteriormente, de acordo (cosmetologists son tamén as persoas) só para eles. O asistente pode mesmo dicir-lle o que máscara e que mellor lugar para facelo. Outras medidas necesarias comezo.
Tamén pode organizar unha cita para desenvolver un programa para unha semana, que inclúen tanto a casa e salón de coidados.
As sutilezas de idade relacionadas co coidado
Para evitar danar o enfraquecido pel para todas as mulleres, cruzou o 30 ano fito, ten que seguir certas regras e segredos:
- Aplicar a crema debe ser martelada luz movementos, evitando a fricción, que se estende e fere a pel;
- O procedemento se realiza non só a cara pero tamén caluga e pescozo, eles non precisan de menos de coidados;
- Considerar o tipo de pel e incorporarse as ferramentas, só axeitado para ela, prestando atención á idade. Despois de todo, coidar seco ou combinación pel 25 ano de idade muller non ten que así como coidar a pel oleosa despois de 30 anos;
- Crema de noite é desexable para aplicar sobre unha hora antes de deitarse;
- Lípidos, antioxidante, hialurônico complexos é mellor aplicado despois de usar casa crema;
- Antes de durmir, non beba bastante líquido, posible edema;
- Diario de masaxe de mans e o contraste tratamentos de auga sen coláxeno para mellorar a elasticidade e elevar o ton de pel.
Idealmente, un coidado da pel despois de 30 anos debe combinar os dous tratamentos de beleza e na casa. Porque sen un diario hidratante e limpeza que vai ser inacabado. Cada un deles ten as súas vantaxes e inconvenientes. Quere que a súa pel xuventude, saúde e brillo.